大部分癌症都因為它

飲食習慣和飲食結構不合理，容易導致胃腸腫瘤的持續生長，熬夜會引起生物鍾紊亂，免疫功能下降，白血病，乳腺癌很容易上門；久坐不動的人比經常運動的人患結腸癌的可能性高40-50%；長時間的多動和緊張是卵巢癌的重要原因。

政府來季擴大學校外展疫苗接種計劃至全港所有小學及幼稚園、增加噴鼻式流感疫苗的選擇，並讓藥劑師在醫生監督下，負責接種疫苗，大幅提升接種率及效率，以減低流感在學校、社區爆發的風險。

癌症大數據表明，只有10%的癌症可以歸因於基因突變，近90%的癌症可以追溯到生活方式和環境因素。控制吸煙可以使癌症相關的死亡人數減少23%或25%；對於胃癌、肝髒和宮頸癌，控制慢性感染可以減少29%的死亡。

因此，約60％的癌症是可預防的。此外，一項中國研究發現，中國最常見的癌症（肺癌，胃癌，肝癌，食道癌）的五年存活率不到30％。這個數字令人震驚，但您可以采取適當的措施來降低患癌症的風險，例如，除了不吸煙外，您還應該控制飲酒量。

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在中國，五分之一死於癌症的人是因為過量飲酒。請控制你的酒精攝入量，降低你患癌症的風險。此外，均衡的飲食，多吃蔬菜和水果，保持積極的生活方式有助於降低患癌症的風險。

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Posted by: wouldsingtothen at 07:39 AM | No Comments | Add Comment
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