辦公室護膚品的5個秘訣MM

1。吃含水量超過70%的水果和蔬菜

每日補充適量保濕蔬果，從內、外防幹。蔬菜和水果的含水量一般超過70英寸。即使每天只吃500克水果和蔬菜，也可以得到300毫升以上的水。健康專家發現蘆薈、生菜、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、橘子等都有助於滋潤陰濕。

2，空調降低2°C，濕度提高5％

研究發現，每降低2攝氏度，室內空氣濕度就會增加5%左右，因此你的皮膚會收獲更多的水分，環保、保溫一石二鳥，何樂而不為呢？如果你覺得有點冷，可以加一條披肩來平衡溫度下降2攝氏度造成的溫差。

在你的桌子上放一個"活氧棒”

研究發現，當室內溫度在18°C~25°C之間，濕度為45％~65％時，人體和心靈處於最佳狀態。在桌子上，舉起一盆綠色的蘿卜，濃鬱的竹子，水仙等綠色植物，或在一個小玻璃瓶中用銅錢草養兩條小金魚。自然蒸發的水蒸氣不僅可以增加局部環境的濕度，還可以形成天然的"氧吧”。 "，還可以緩解視疲勞，使工作環境安靜溫暖。

4。溫和的清潔劑和溫水

把清潔材料換成溫和的。避免使用霜化的面奶，改變組成簡單、溫和保濕的面奶。在寒冷的天氣過後，去浴室，你不會用略熱的水洗手或洗臉，仿佛要保持溫暖和清潔的汙垢。事實上，熱水可以損傷皮膚的皮脂膜，降低表皮的保水能力，刺激面部微血管舒張，使人幹燥發癢。因此，冬季在辦公室浴室洗手，洗臉時必須注意水溫不太高。

在日本旅行回來時不少人都會到當地的藥妝店大手掃貨，想到林林總總的藥妝種類你會不會已經頭暈眼花？貼心的小編就為大家挑選了十款日本藥妝2019單品給大家參考。雖然部分牌子在香港亦有出售，但日本的藥妝不只價錢相宜，而且法例藥規的原故不論效果或副作用方面都給人信心保證。

在午休時間，我來到了"隱形”面具作為OL。我們離不開看起來不錯的辦公室，所以我們每天必須在空調房間裏抽8小時的水，我們不能公然貼上白色的面膜來補充水分。 。

你最好在午餐休息時使用一層凝膠，10分鍾後用紙巾擦拭，或者用清水洗淨，然後塗上潤膚乳液，這樣可以迅速補充皮膚。

5、用眼精把嘴唇灌滿水

對於特別幹燥的唇部，隨身攜帶潤唇膏是個不錯的選擇。但潤唇膏只能補充油脂，不能補水，可以用凝膠狀的眼部精華液潤唇，然後塗上潤唇膏來鎖住水分。順便說一下，眼部產品基本上適合唇部，無論是精華液還是乳液，乳霜，唇部護理和唇部皮膚。

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Posted by: wouldsingtothen at 09:30 AM | No Comments | Add Comment
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